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ホットヨガでダイエット【東京】

ホットヨガって実際どうなんですか?

私はダイエットをしようと思っているんですが運動が苦手なので

ジムに通って運動をする・・ということは続く気がしません。

でも痩せたいんです。

好きな人にぽっちゃり言われたのがとても悲しいんです。

もうそんなことを言われないためにも絶対痩せたいんです。

でも自分にまだ甘いところがあるので激しい運動は嫌・・と思っています。

そこでひらめいたのがホットヨガでした。

ホットヨガも絶対に難しいのはわかっているんですが

激しい運動というイメージがないので私にもできるんじゃないか・・

と期待しています!

最初は難しくてできることが少なくても通っているうちに

できるようになるかな☆彡と^^

それに趣味は?と聞かれて「ホットヨガです」と言えたら

なんだか素敵じゃないですか?

趣味がある女性っていいですよね♪

通うのに挫折しないように家の近くや会社の近くがいいなと思って探しました。

すると東京にはホットヨガスタジオが多すぎて多すぎて

近くにもめちゃくちゃたくさんあるのでびっくりしました!

そこでどこのホットヨガがいいのか口コミなどをネットで調べました!

どこも良さそうと思ったので自分で体験に行ってみるのが1番いいと思いました。

これから通おうとしている方も体験に行くのがおすすめです!

スタッフの方の対応やロッカールームやシャワールームなどの衛生面に

気を付けてみてこようと思います!

私はネットを参考にしてスタジオを決めたのですが

私が参考にしたサイトはこちらです↓↓↓

ホットヨガでダイエットするなら東京

フォレオのルナ知ってる?

フォレオ知っていますか?

美容グッズをたくさん出している会社なんですが、そこで出している

「ルナ」という洗顔グッズがとてもいいと話題なんです。

何が「いい」のか?知っている人もいるでしょうか。

最近SNSでよく見かけるのでもう使用している人もいるかもしれませんね。

私は最初SNSでルナの存在を知ったのですが、正直顔に洗顔グッズをつけるのが

嫌なのでこんなので肌が綺麗になるわけない、と思っていました。

でも本当にたくさんの人が紹介されているので試しに私もつかってみよう!

そしてよくなかったら良くなかったと周りの人に教えてあげようと思い

購入しました♪

使ってもないのによくないんじゃない?という想像で人に言うのはよくないですからね。

まずは自分の目でみて肌で試してみることに!

まあまあ高い金額なんですが、お風呂で使える電化製品なので仕方がないですね。

届いたものを実際に動かしてみると本当に細かい振動でした。

触り心地も柔らかくてこれなら肌にあたっても大丈夫そうだと感じました。

実際肌にあててみるとこすれる感じはなかったので肌を傷つける感じもなかったです!

なのでやはり見た目だけで判断してはいけないと思いました!

まだ購入したばかりで使い始めたばかりですがお肌がつるつるになってきているような気がします。

最近とても暑くて顔によく汗をかくのでルナをつかってしっかり皮脂を落としていきたいです!

もし悩んでいる方がいたら私が購入する時に参考にしたサイトを載せているので

みてみてください♪

そのサイトはこちらです↓↓↓

フォレオのルナで洗顔?!

ドッグフードランキング【国産】!

いきなりですが、愛犬には何を食べさせていますか?

安いドッグフードですか?それとも手作りご飯を作っていますか?

私は手作りご飯を作っていました。

可愛い可愛い愛犬のためなら苦じゃない!頑張れる!

そう思って毎食手作りをしていました。

でももともと家族のご飯を作るのも好きではない私が

苦にならない!なんて無理でした(^^)/

たまに手作りをする程度ならいいですけど毎食は結構きつい!

ていうかやっぱりいくら可愛い愛犬のためとは言ってもめんどくさい!

ちう気持ちが勝るようになってきました。

でも愛犬に長生きしてもらうにはご飯が大事ってよく聞くし・・

ご飯ちゃんとしてないと不健康になるのは人間も同じだし、どうしたらいいの。。

そう思っていた時に「最近は良いドッグフードがあるよ」と友達に言われ

探してみることにしました。

正直ドッグフードでいいのなんて知れてるんじゃ・・・?という気持ちでしたが

探してみると【国産】だったり【無添加】【オーガニック】だったり

身体のことを気にして良いものがたくさんあるんですね!

人間でも最近【無添加】やらが流行り出したものだと思っていたらついにワンちゃんにまで!

すごい世の中です。

でもそういった良いものが増えていて結局どれがいいのかよくわからず。

そんな時にインターネットのサイトでドッグフードランキングを見ることにしました!

とてもわかりやすくって参考になったので皆さんにもみてほしいです☆彡

私が見たサイトは国産のものに絞られていたので選びやすかったんです!

もし愛犬のご飯に悩んでいる人がいたらみてみてほしいです!

そのサイトはこちらです↓↓↓

ドッグフードランキング【国産】をチェック!

プログラミングをオンラインで学ぶ?

プログラミング知っていますか?知っていますよね。

でもそのプログラミングが2020年から小学校で必須になると

知っていますか?!

最近の子供はすごいですね!私の時代にもパソコンの授業ありましたが

ワードをちょちょいとする程度でした。

それが今の時代はプログラミングをするようになるなんて。さすがです。

でも私はあせっています。

子供・・・プログラミングの授業ついていけるかな??

私は子供にあまりパソコンを触らせていないんです。

壊されても困るしゲームしかしないんで(*_*)

だから文字の入力とかちゃんとできるのか心配!

なのに授業でパソコンが始まるなんて文字入力くらいできなきゃだめだろ!

と思いどうしようと思っていたらネットで

プログラミングがオンラインで学べると知りました。

それを聞いたら大人向けと思うじゃないですか?違うんです。

子供向けなんです!すごーい!

子供に見せるとやってみたい!というのでやらせてみようと思っています。

というのも、プログラミングコースやロボットプログラミングコースなど

コースが豊富にあってどれも楽しそうなんです。

子供も楽しんで学べると思います。

プログラミングは英語も同時に学べるみたいなんですよ!

しかもオンラインなので家で学べるので普通の習い事のように

送迎の必要がないところもいいポイントです(*^^*)

送迎ってまあまあ大変ですよね・・・;

私仕事をしているのであんまり送迎できないんです。

なのでオンラインで本当によかったー!!!

もしお子さんにプログラミングさせたいと思っている人がいたら

こちらをみてみてください(^^♪↓↓↓

プログラミングをオンラインで子供が学べる!

乳児の保湿でおすすめ紹介してる!

乳児の保湿には何を使っていますか?

私は赤ちゃんに使う保湿ローションを探していました!

乳児ってとってもデリケートなので何を使ったらいいかすごく悩むんですよね。

種類も豊富すぎて何がなにやら・・・

何が入っているのかわからないようなものは使いたくないし

できれば国産・無添加・オーガニックなど刺激の少ないようなものがいいと思って探していました。

刺激があると今あるかき傷がよけいにひどくなってしまうような気がして

だから使うものにはこだわりたいと思いたくさん探しました。

そこで見つけたのが国産・無添加の保湿ローションです(*^^*)

今現在自分の子供につかっていますが合っているようで

刺激もなくかゆみもおさまったみたいで安心して毎日何度か塗っています☆彡

乳児はちゃんと保湿をしてあげないとカサカサ肌になってしまいます。

遺伝もあるのかもしれませんが保湿をしっかりしてあげないと

アトピーにもなりやすいとかいてあるサイトをみて

ちゃんと毎日しっかり保湿しています!

そのおかげかかきむしることも減ってツルスベお肌になってきています♪

やっぱり赤ちゃんの肌はツルスベがいいですよね!

あのつるすべお肌はケアをしているからツルスベになっているんですよ!

何もせずにツルスベは難しいです。

毎日お風呂上りと朝起きた時などにしっかり保湿をしてツルスベお肌にしてあげましょう♪

大人も保湿が大事といわれていますが乳児もよりしっかり保湿してあげてください!

私が保湿ローションを買う時に参考にしたサイトはこちらです↓↓↓

乳児保湿何してる?おすすめはこちら♪

汗を抑えるサプリがあるらしい!

タイトルをみてどう思いますか?

そんなサプリメントがあるなんて知っていましたか?

私は知りませんでした!つい数日前に知ってびっくりです。

今まで本当に汗に悩まされてきました。

脇汗だったり顔からでる汗だったり・・・本当に本当に悩んでいました。

でもドラッグストアで買えるものってニオイを抑えるような

デオドラントケアのものですよね。

確かに汗をかいたあとのニオイ気になります。

でもそれだけじゃないんです。汗が出るのがもう嫌なんです!!

それをサプリで抑えることができるなんてビックリじゃないですか?!

ちょっと半信半疑でしたが、購入した結果

買ってよかった!!!!とめちゃめちゃ思っています。

もっと早く知っていればよかった。でももう知った今では無敵です。

汗なんてこわくありません。

病院にいくことも何度か考えました。でも恥ずかしかったんです。

誰かにみられたらどうしよう・・・ないと思うけど知り合いが働いていたらどうしよう・・・

とか恥ずかしい悩みなのであまり他人に知られたくないので

通販購入できると知った時は本当に嬉しかったです。

私以外にも汗で悩んでいる女性は本当に多いと思います。

私は本当に買ってよかったと思っています。

汗をサプリで抑えるなんて、聞いたことがない人は最初は「え?」と

思ってしまうとおもいます。

でももし勇気がでたら試してみてください。

私は↓↓のサイトに載ってるサプリを購入して飲んでいます(*^^*)

これからどんどん暑くなってきて汗をたくさんかく前に

サプリを飲んで体内からケアしていきましょう!

↓↓↓汗を抑えるサプリおすすめが載ってるサイトはこちらです↓↓↓

汗 抑える サプリ

マツエク美容液ランキング!

マツエク美容液とは何のことか知っていますか?

まつ毛美容液はもうすでに使っている人が多いと思います。

ではマツエクはどうでしょう?マツエクをしている人も増えていますね。

でもマツエクをすることによってまつ毛が抜けたり弱くなったり・・・

マツエクってとても便利なんですが、まつ毛に負担がかかってしまうんです。

だからまつ毛美容液を使っているという人がたくさんいると思います。

まつ毛美容液をつけることによってまつ毛が伸びたり強くなったり

マツエクをするにはまつ毛が必要ですからちゃんとまつ毛のケアをしてあげないと

ダメなんです!

でも、マツエクをしているのにまつ毛美容液をつけている人、要注意です!

成分によってはマツエクがとれてしまう可能性があります!

例えばオイルのメイク落としを使ったらマツエクがとれてしまうから

あまり使用しない方がいいなど言われていますよね。

せっかくつけたマツエクが美容液によってとれてしまっては意味がありません!

なので美容液をつける人はマツエクにも使用できる美容液にしましょう(*^-^*)

今はマツエクをしている人も使うことのできる美容液がたくさん出ています。

種類がたくさんあると思うのでランキングを参考にしてみてはどうでしょう?

何本も試すにはお金と時間がかかってしまうので私もランキングを参考に

マツエク美容液を購入しています(^^♪

通販で購入できるので簡単です!

私が参考にしているランキングはこちらです↓↓↓

マツエク美容液のランキングを見てみる?